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Hatha Yoga
El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma.
El yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo.
Los objetivos son el control de las alteraciones mentales, la reducción de los sufrimientos, el desarrollo de la espiritualidad y la capacidad de discernir entre lo bueno y lo malo.
Clases Lunes y Miércoles de 10:30 a 11:45 h y de 19:00 a 20:15h
Miércoles de 15 :15 a 16:15h
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